+ ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ อกไก่อัลมอนด์ อาหารคลีนเมนูไก่ หอมหวานมัน แบบฉบับไฮโซ

นมแพะมีไขมันและโปรตีนย่อยง่าย ผสมใยอาหารเพื่อระบบขับถ่ายที่ดี

นมถั่วเหลือง หรือ น้ำเต้าหู้ เป็นเครื่องดื่มที่คนรู้จักกันมานาน ด้วยความอร่อย ควบคู่ไปกับประโยชน์มากมาย และยังเป็นเครื่องดื่มที่ดื่มได้ทั้งวันและทั้งครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นตอนเช้า สาย บ่าย หรือดื่มในมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักก็ได้ แต่นมถั่วเหลืองก็อาจจะมีทั้งข้อดีและข้อเสียปะปนอยู่ด้วยค่ะ วันนี้เราจะม

ตัวเลือกสุดท้ายที่สายออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อมักชอบทานกัน ก็คือผงโปรตีนนั่นเอง ถือเป็นอาหารที่มีโปรตีนสูงมากๆค่ะ นมโปรตีน ซึ่งตัวเลือกนี้เหมาะสำคัญคนทั่วไปที่อยากเพิ่มโปรตีน โดยรวมไปถึงวีแกนที่ไม่สามารถทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้อีกด้วยค่ะ

หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้น

     + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ เนยถั่วช็อกโกแลตบอล ขนมไม่ต้องอบ ทำกินเล่นง่าย ๆ

แก้วเชคโปรตีนบางยี่ห้อจะมีช่องพิเศษแยกเอาไว้สำหรับการเก็บผงโปรตีนโดยเฉพาะ เพื่อเก็บไว้ชงเพิ่มเติมหลังจากดื่มที่ชงไว้ก่อนหน้านี้หมดแล้ว หรือจะเก็บไว้เพื่อชงในเวลาที่ต้องการ ดังนั้นถ้าใครต้องการความสะดวกตรงนี้ก็ให้ลองเช็กรายละเอียดของสินค้าก่อนซื้อ

โปรตีนเชคช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานได้

เตือนภัย!?! กินนมโปรตีนอ้วนไม่รู้ตัว

ป้ายยาโปรตีนกินง่าย ใครระบบเผาผลาญพังต้องลอง

ผลิตภัณฑ์ความงามผิวขาวหน้าใสหุ่นดี

ขนาดกะทัดรัด มีเชือกสำหรับถือ สะดวกมาก

อ่านบทความที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติมตามลิ้งค์ด้านล่าง

อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยาและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยง